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TACTICAL FOODPACK Mittelmeer Frühstück Shakshuka 100g

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Mediterranes Gericht aus Kichererbsen und Eiern. Ein echter Energielieferant ohne Fleisch. Zum Frühstück oder als Hauptgericht.

Zutaten:
Reis, Kichererbsen, Hühnereiermasse (Eier, Milch), Tomate, Paprika, Feta-Käse, Zwiebel, Gewürze, Zucker, Salz. Kann spuren von Sellerie und Senf enthalten.

Haltbarkeit: 8 Jahre ab dem Herstellungsdatum.


Energie pro Portion 1830 kJ / 436 kcal
Energie pro 100g 1830 kJ / 436 kcal
Fett pro Portion 16.5 g
Fett pro 100g 16.5 g
Gesättigte Fette pro Portion 3.8 g
Gesättigte Fette pro 100g 3.8 g
Kohlenhydrate pro Portion 52.4 g
Kohlenhydrate pro 100g 52.4 g
Davon Zucker pro Portion 9.3 g
Davon Zucker pro 100g 9.3 g
Fibre per serving 7.2 g
Fibre per 100g 7.2 g
Eiweiß pro Portion 16 g
Eiweiß pro 100g 16 g
Salz pro Portion 3.8 g
Salz pro 100g 3.8 g
Beschreibung

Mediterranes Gericht aus Kichererbsen und Eiern. Ein echter Energielieferant ohne Fleisch. Zum Frühstück oder als Hauptgericht.

Zutaten:
Reis, Kichererbsen, Hühnereiermasse (Eier, Milch), Tomate, Paprika, Feta-Käse, Zwiebel, Gewürze, Zucker, Salz. Kann spuren von Sellerie und Senf enthalten.

Haltbarkeit: 8 Jahre ab dem Herstellungsdatum.


Energie pro Portion 1830 kJ / 436 kcal
Energie pro 100g 1830 kJ / 436 kcal
Fett pro Portion 16.5 g
Fett pro 100g 16.5 g
Gesättigte Fette pro Portion 3.8 g
Gesättigte Fette pro 100g 3.8 g
Kohlenhydrate pro Portion 52.4 g
Kohlenhydrate pro 100g 52.4 g
Davon Zucker pro Portion 9.3 g
Davon Zucker pro 100g 9.3 g
Fibre per serving 7.2 g
Fibre per 100g 7.2 g
Eiweiß pro Portion 16 g
Eiweiß pro 100g 16 g
Salz pro Portion 3.8 g
Salz pro 100g 3.8 g